Любовь к себе - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Любовь к себе»
- Начало книги
- Предисловие
- I Что на самом деле означает любовь к себе и какова ее важность
- 1.1 Любовь к себе на самом деле является важным навыком, который вы можете при желании развить. Что означает любовь к себе?
- 1.2 Любовь к себе имеет решающее значение для нашего общего благополучия. Значимость любви к себе. Что прежде всего характеризует не любящего себя человека
- 1.3 Любовь к себе и сострадание к себе – одно ли это то же? Полюбите себя и измените свою жизнь
- II Ряд преимуществ любви к себе
- 2.1 Преимущество получения шанса обретения чувства безопасности. Преимущество получения большего количества любви в своей жизни
- 2.2 Преимущество, состоящее в хорошем самочувствии. Преимущество, заключающееся в возможности справляться со сложными эмоциями
- 2.3 Преимущество, состоящее в получении возможности полностью проявить себя в мире. Преимущество, состоящее в улучшении отношений
- 2.4 Преимущество, заключающееся в увеличении вашей производительности. Преимущество, состоящее в получении ощущения стремления к цели
- 2.5 Преимущество наличия возможности оказания безусловной поддержки. Преимущество, состоящее в том, чтобы быть менее осуждающим
- 2.6 Преимущество, заключающееся в осознанности своих чувств и мыслей. Преимущество, состоящее в возможности создания более позитивной перспективы
- 2.7 Преимущество, состоящее в прощении себя. Преимущество, заключающееся в установлении границ
- 2.8 Преимущество меньшего стресса, большей устойчивости. Преимущество готовности идти на риск
- 2.9 Преимущество эмпатии. Преимущество самоэффективности
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Прочитав предлагаемую книгу, вы поймете, насколько важна для вас любовь к самим себе, какие данная любовь имеет преимущества и как вам ее добиться. Также вы узнаете, как восстановить связь с надеждой, когда вы изо всех сил пытаетесь ее найти, и о границах в отношениях.При подготовке книги использованы главным образом англоязычные источники.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Читать книгу «Любовь к себе» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Любовь к себе». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Любовь к себе» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Любовь к себе» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Любовь к себе» от автора Маргариты Акулич в жанре общая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 11.12.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.