Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе»
- Начало книги
- Введение
- Описание книги
- Как пользоваться книгой
- Часть I. Ваше личное путешествие
- Глава 1. Конфликтный развод и эмоции незавершенного траура
- Почему развод запускает мощную эмоциональную реакцию
- Этапы переживания утраты
- Этап отрицания
- Страх
- Боль
- Гнев
- Гнев на других
- Гнев на себя
- Торг
- Депрессия или отчаяние
- Скорбь
- Принятие
- Ясность
- Облегчение
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Посмотрим правде в глаза: развод – практически всегда это очень тяжелое испытание для всех. И если он сопровождается ссорами, конфликтными выяснениями, бывший настроен враждебно, и пытается подорвать ваши отношения с детьми, то это тяжело вдвойне. Но что еще хуже – такой негатив влияет на детей. Если вы разводитесь или уже развелись, а у вас есть дети, то просто забыть неудачный брак и идти дальше – не ваш вариант. Вам придется общаться с бывшим партнером регулярно. Разорвать порочный круг гнева помогут психологи – или эта книга. Ее авторы предлагают мощные инструменты, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДПТ). ДПТ – подход, который помогает уменьшить слишком интенсивную эмоциональную реакцию на стресс. В процессе чтения книги вы пройдете путь от отношений «ненавижу-тебя-сгори-в-аду» – до вполне здоровых и продуктивных. Сначала вы определите, насколько серьезен уровень конфликта в вашей семье, и поймете, как влиять на ход ссоры. Затем избавитесь от привязанности к прошлому и поменяете характер общения с супругом с оборонительного и враждебного на дружественный. И даже если только один из партнеров будет применять техники, предложенные авторами, конфликту будет некуда развиваться. В результате вы сможете объединиться в любви и заботе о ребенке и установите благоприятные эмоциональные связи между собой ради ваших детей и родительского долга.
Читать книгу «Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе» от автора Натальи Порсевой в жанре детская психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 10.05.2019. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.