Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»
- Начало книги
- Присоединитесь к сообществу
- Часть I Введение
- Сила небольших действий
- Как преобразить отношения: пятиминутное упражнение
- Небольшие действия приводят к успеху
- Важность небольших действий
- Парадокс «Еще успеется»
- Метод блоков: краткое определение
- Как устроена книга
- Об авторе
- «Это не я, это всё ты …»
- 1 теплое сообщение + 1 ежедневный звонок = счастливая подруга
- Блоки привычек: 2017 год и далее
- О блоках привычек: второе издание
- О приложениях и ресурсах
- Начинаем формирование блоков
- Часть II Цели и как они связаны с привычками
- Почему цели важны
- 12 вопросов о цели
- Три типа привычек (и почему они важны)
- 1. Краеугольные привычки
- 2. Поддерживающие привычки
- 3. «Слоновьи» привычки
- Часть III Психология блоков
- Проблема № 1: «У меня часто нет мотивации»
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
Читать книгу «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» от автора Г. Г. Ястребова в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 27.11.2017. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.