Лифтинг-гимнастика для лица и шеи - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Лифтинг-гимнастика для лица и шеи»
- Думайте сами, решайте сами… вместо предисловия
- Часть I Лифтинг-гимнастика для лица
- Тибетская лифтинг-методика
- Упражнение «Феникс расправил крылья»
- Упражнение «Феникс в небесах»
- Упражнение «Феникс на покое»
- Упражнение «Феникс чистит перышки»
- Упражнение «Песня Феникса»
- Упражнение «Феникс пьет нефритовую воду»
- Упражнение «Феникс встречает врага»
- Упражнение «Феникс прихорашивается»
- Общие рекомендации по выполнению тибетских упражнений
- Американская лифтинг-методика
- Самомассаж – подготовительная программа
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится шелковистой и сияющей, пигментные пятна и морщинки исчезают буквально на глазах, овал лица стремительно приближается к совершенству. Все эти «чудеса» происходят за счет включения механизма самовосстановления кожи и поддержания ее тонуса. Помните: женщина, которая не следит за собой, не ухаживает за своим телом, – эгоистка! Она не хочет доставлять эстетическое удовольствие окружающим. Обретите молодость и красоту – на радость самой себе и близким!
Читать книгу «Лифтинг-гимнастика для лица и шеи» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Лифтинг-гимнастика для лица и шеи». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Лифтинг-гимнастика для лица и шеи» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Лифтинг-гимнастика для лица и шеи» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Лифтинг-гимнастика для лица и шеи» от автора Ольги Дан в жанре здоровье. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 27.03.2011. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.