Личные границы. Установить, поддерживать, защищать - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать»
- Вместо предисловия – предыстория
- Глава 1. О чем мы говорим
- Проксемика
- 4 зоны личного пространства
- Ближе-дальше
- Мозг и личное пространство
- Регулировка
- Глава 2. Откуда взялась идея о личных границах?
- Аспекты
- Это про нас
- О заявлениях
- Контроль и ответственность
- О ценности гнева
- О поколении «снежинок»
- Глава 3. Искусство говорить «нет»
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Мама хочет приехать в гости в 7 утра в воскресенье? Не можете сказать мужу, чтобы он перестал строить глазки официантке в кафе? Хотите узнать, как остановить свекровь, когда та начинает давать не прошеные советы по поводу воспитания ребенка? Тогда эта книга для вас. Ольга Сульчинская – шеф-редактор журнала Psychologies, практикующий психолог с большим стажем, – расскажет, как оставаться с людьми самими собой, но при этом отстаивать свои личные границы. Живите так, как комфортно именно вам!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать» в жанре социальная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 14.02.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.