Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!»
- Начало книги
- Предисловие
- Глава 1 Моя история принятия себя. «До» и «после»
- Неудобная я
- «Жирная корова»
- Я смирилась
- Мощный пинок судьбы под мой целлюлитный зад
- Спорт – моя личная каторга
- О чудо! Я полюбила домашние тренировки! Как?
- Блондинка на ПП
- Это МОЕ
- Как обратить недостаток в источник силы?
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой – неидеальной девушкой – для всех неидеальных девушек! Автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности. В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, – все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой. Высказанные в тексте мнения отражают исключительно личные взгляды автора и могут не совпадать с позицией издательства. Настоящее издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Читать книгу «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!» от автора Ольги Родичевой в жанре кулинария. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 21.12.2019. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.