Легкий способ перестать откладывать дела на потом - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»
- Начало книги
- От автора
- Вступление
- От прокрастинации к продуктивности
- Новое определение прокрастинации
- Привычка действовать незамедлительно
- Ждите чудесной перемены
- Глава 1 Причины прокрастинации
- Признаки прокрастинации
- Взгляд на человеческую природу
- Наши самые строгие критики – мы сами
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.
Читать книгу «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Легкий способ перестать откладывать дела на потом». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» от автора О. В. Терентьевой в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 26.01.2013. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.