Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма»
- Начало книги
- ***
- Предисловие к английскому изданию. Джесси Итцлер
- Предисловие к английскому изданию. Марти Галлахер
- Пролог. Коэн де Йонг
- Введение
- Открытие, способное изменить мир
- Вим Хоф
- Ситтард
- Индия – холодные воды Ганга
- Открытие преимуществ холодной воды
- Амстердам
- В Сенегал на велосипедах
- Обращение к читателю
- Олайя
- Компания Innerfire
- Холодные водные процедуры
- Что еще мы знаем о кровеносных сосудах
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читать книгу «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» от автора Евгения Харханова в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 28.06.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.