Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов - читать онлайн или скачать fb2

Информация о книге «Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов»

Добавлена в библиотеку 07.11.2023
Рейтинг: 4.5 853 5 0
Книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для чтения онлайн с помощью удобной онлайн читалки на сайте фб2.рф.

Информация о fb2 файле книги

Обновлён 07.11.2023
Язык текста: русский
Размер файла: 808.76 KB

Аннотация

От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избавиться от этих неприятных проблем намного проще, чем кажется! В этой книге вы узнаете, как восстановить нормальную работу сосудов с помощью простых упражнений и специальной кардиодиеты. Если вы когда-либо сталкивались с болезнями сердца или переживаете за здоровье своих близких и хотите обезопасить их от серьезных осложнений – тогда эта книга точно для вас.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать книгу «Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2

У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.

Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.

На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов» от автора Ольги Копыловой в жанре здоровье. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 07.11.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.