Он также основан на работе с массажными линиями, но его «арсенал» – похлопывания, щипки и надавливания.
Похлопывание выполняется пальцами и ладонями, щипки – большим и указательным пальцами, а надавливание – указательным и средним пальцами.
Начинайте похлопывать лицо от подбородка к волосистой части головы. Производите легкие похлопывания подушечками пальцев, затем усиливайте воздействие на кожу, задействуя фаланги пальцев и ладони.
Первый этап массажа должен длиться примерно 2 минуты.
Второй этап массажа способствует усилению кровообращения в зоне мимических морщин и обеспечивает отток лимфы. В течение 2 минут производите легкие пощипывания по линиям мимических морщин, 1 минуту выполняйте сильные щипки от крыльев носа к скулам.
Третий этап массажа – точечные надавливания по линиям скул и вокруг глаз. Следует начать с небольших надавливаний и постепенно перейти к стимуляции сильнее – надавливаниям, которые длятся в течение 3 секунд. Общая длительность третьего этапа массажа – 2 минуты.
Завершающий этап массажа – пройдитесь по точкам красоты, в течение 1 минуты стимулируйте их легкими надавливаниями.
Правила нанесения масок
Какие бы маски мы делали, всегда и неукоснительно соблюдаем эти правила:
– все ингредиенты и смеси для масок тестируем (наносим на тонкую кожу локтевого сгиба);
– маски наносим на чистое лицо;
– никогда не делаем маски на кожу с воспаленными прыщами, сыпью, открытыми ранами (царапины, ожоги);
– никогда не наносим маску на кожу под глазами и губы;
– маску наносим по массажным линиям, не растягивая кожу;
– снимаем маску осторожно, не растягивая кожу.
Для эффективности маски лицо можно распарить. Если нет специального парового аппарата, можно сделать это над кастрюлей с кипящей водой (будьте осторожны!). Можно использовать полотенце, смоченное горячей водой или травяным отваром – как компресс, или сделать разогревающую маску.
Раньше настойчиво рекомендовали делать маски в положении «лежа на спине». Это удобно, расслабляет, успокаивает. Не многие из нас могут себе такое позволить. А жаль.
Если, все-таки, у вас появятся 20 минут для расслабления, то эффект маски можно усилить, положив на глаза
– пакетики с чаем,
– косметические диски, пропитанные растительным маслом,
– конвертики из салфеток с мелко натертым сырым картофелем,
– косметические диски, пропитанные травяным настоем (ромашка, шалфей, липа).
После очищающей процедуры хорошо сделать успокаивающие маски из лекарственных трав (календула, липа, ромашка, лаванда узколистная): пропитать отваром из трав салфетку и положить её на лицо на 10 минут.
Или:
– на нормальную и сухую кожу можно нанести базовое растительное масло (авокадо, абрикосовое, розовое, зародышей пшеницы, кунжутное), рафинированное подсолнечное, оливковое или их смесь;
– на жирную кожу наносим масло лесного ореха, кунжутное, абрикосовых косточек, александрийского лавра или их смесь.
Всегда держите в холодильнике лед кубиками – он является экспресс – средством быстрого «взбадривания» кожи; особенно необходим, если вам нужно сразу после процедуры выйти на улицу.
Масла для снятия макияжа
Аргановое масло. Масло усиливает способность кожи удерживать влагу, делает ее мягкой.
Миндальное масло. Является естественным барьером от ультрафиолета, быстро восстанавливает кожу и делает её эластичной
Масло виноградных косточек. Масло используется как база для кремов, лосьонов и масок.
Кунжутное масло. Масло хорошо удерживает влагу в коже, защищает кожу от воздействия солнца и замедляет старение.