Бас Каст Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь

Благодарю доктора Сину Бартфельд, профессора цитологии из Берлинского технического университета, а также доктора Кристиана Кейсерса, профессора, изучающего мозг в Институте нейронаук в Амстердаме, за критический обзор этой рукописи и ценные содержательные предложения.

Original title:

Kompass für die Seele, by Bas Kast

© 2023 by C. Bertelsmann Verlag, a division of Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, München, Germany.


© Сибуль А.А., перевод на русский язык, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024