Книга о теле - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Книга о теле»
- Начало книги
- Вступление. знание – сила
- Привет, леди!
- Часть I Питание. Полюбите свой голод
- Глава 1 Ты есть то, что ты ешь
- Простите… а что такое клетка?
- Мы есть то, что мы едим
- Что значит быть здоровым?
- Глава 2 Еда, восхитительная еда!
- Фаст-фуд все же не еда
- Глава 3 От охоты и собирательства – к фаст-фуду
- Есть, чтобы жить
- Как мы дошли до жизни такой
- Еще, еще, еще!
- Глава 4 Как полюбить свой голод
- Что такое голод?
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины – в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
Читать книгу «Книга о теле» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Книга о теле». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Книга о теле» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Книга о теле» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Книга о теле» от автора Ирины Литвиновой в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 29.01.2016. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.