Блашинг-синдром – это не невроз и не болезнь. Представьте, что у некоторых людей нервная система регулирует тонус сосудов (как сосуды расширяются и сужаются) не так, как у других, и поэтому эти люди краснеют гораздо быстрее, хотя сила воздействия на их эмоции при этом может быть небольшой. Вот это и есть блашинг-синдром.
Невроз – это уже болезнь. Навязчивые мысли, от которых человек не может избавиться, осознаёт, что это ненормально и страдает ещё от своей ненормальности, отчего навязчивые мысли «прилипают» к его мозгам. Невроз часто перетекает в более серьёзные психические расстройства.
Я ещё использую слово «блашер» как характеристику человека с блашинг-синдромом + невроз.
Невроз в контексте блашинг-синдрома – это эритрофобия – навязчивый страх покраснеть. Время идёт, человек попадает в неловкие ситуации, связанные с внезапным покраснением, страх разрастается, и в итоге забивает свою жертву в комнату без окон, общения, друзей и нормальной жизни. Из здорового «блашера» человек превращается в страдающего невротика с эритрофобией, а в худшем случае болезнь приводит его к социофобии и депрессии.
Сам термин «невроз» используется всё реже. В США упразднён с 1980 года и заменён другими терминами вроде «Обсессивно-компульсивное расстройство» и др. Это не важно в контексте книги и разбираемой темы.
Итак, вы должны хотя бы приблизительно понимать:
– вы просто человек с блашингом, не особо переживаете об этом, но хотите знать, почему это происходит с вами и устранить по возможности эту особенность,
– у вас уже есть признаки эритрофобии – вы начали избегать общения с конкретными людьми и людьми в целом, или каких-то мест из-за страха покраснеть и опозориться,
– страх настолько сильный, что вы стараетесь вообще не выходить из дома, избегая любое общение с людьми, вы считаете себя странным, ненормальным, у вас есть навязчивые мысли о том, что другие люди думают о вас плохо, смеются над вами,
– у вас есть симптомы депрессии: нет психических сил делать что-либо, внимание сужено на том, какой вы недостойный человек, неудачник, т.е. самобичевании и ненависти к себе.
Книги и советы из сети могут быть полезны в первых 2 случаях. В третьем случае социофобии могут стать источником для самостоятельной работы, но скорее всего без помощи специалистов не обойтись. В депрессии человек редко ищет какие-то ответы и читает книги, его сознание сужено и неадекватно, помощь нужна медикаментозная и психологическая.