Книга для реальной энергии. Хватит откладывать жизнь на завтра - читать онлайн
Начало книги
Книга для реальной энергии
Хватит откладывать жизнь на завтра
Анна Гаврилюк
© Анна Гаврилюк, 2024
ISBN 978-5-4485-2015-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Введение от автора
Инструкция
Глава 1. Как тело помогает нам преодолеть тревоги, страхи, неуверенность в себе
1 день – Знакомство с собой
2 день – На насколько вы ладите со своим телом
3 день – Тело, границы и внутренний центр
Глава 2. Как лучше понять себя и свой внутренний мир, через подсказки нашего тела
4 день – Объединение «Три плана»
5 день – Эмоции – умение жить настоящим
6 день – Осанка – внутренний стержень
7 день – Лень и самосаботаж. Бороться или услышать?
Финал
Загрузка...