Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
- Начало книги
- ***
- Часть I Основные положения
- 1 Введение
- Почему я понимаю таких людей, как Эми
- Хорошие новости о структурированном подходе
- 2 Кто такие «высокофункциональные клиенты» и почему это так важно понимать
- Высокофункциональные люди не лишены проблем!
- Многие люди с удивлением узнают о том, что обладают высоким уровнем функционирования
- Психотерапия и коучинг высокофункциональных людей
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 06.11.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.