Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли. Пришло время позаботиться о себе – и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!
Читать книгу «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность» в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 12.08.2015. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.