Как стать супер. Только для мальчишек - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Как стать супер. Только для мальчишек»
- ПРЕДИСЛОВИЕ
- В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ
- БОДИБИЛДИНГ
- Упражнения для мышц шеи
- Упражнения для мышц плечевого пояса
- Упражнения для мышц груди
- Упражнения для развития бицепса и трицепса
- Тренировка бицепса и мышц – сгибателей предплечья
- Тренировка трицепса и мышц – разгибателей предплечья
- Упражнения для мышц предплечья
- Упражнения для мышц спины
- Упражнения для мышц брюшного пресса
- Тренировка мышц ног
- Упражнения для развития мышц таза и бедра
- Упражнения для развития мышц голени и стопы
- ГИГИЕНА
- О красоте
- Сколько раз умываться?
- Прическа
- Глаза
- Про улыбку
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
В этой замечательной книге невероятно много занимательной и полезной информации: рыбалка, бодибилдинг, снаряжение для похода, уход за домашними животными, секреты общения с девчонками и даже кулинарные рецепты… Всего и не перечислить! А еще очень важно, что все разделы книги дополняют друг друга, она оказывается на самом деле интересным, ненавязчивым путеводителем по жизни, своеобразной энциклопедией, общаясь с которой юные джентльмены постепенно, шаг за шагом становятся целеустремленнее, спокойнее и увереннее в себе. Словом, эта книга – верный друг мальчишек!
Читать книгу «Как стать супер. Только для мальчишек» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Как стать супер. Только для мальчишек». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Как стать супер. Только для мальчишек» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Как стать супер. Только для мальчишек» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Как стать супер. Только для мальчишек» от автора Михаила Галынского в жанре учебная литература. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 16.06.2008. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.