Как справляться с трудными ситуациями. Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях - читать онлайн
Сноски
1
Чиксентмихайи М. Поток: Психология оптимального переживания. – М.: Альпина нон-фикшн, 2021.
Читать продолжение на ЛитРес
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Введение
Глава 1 Стресс и тревога
Как бороться с раздражителями
Как побороть неуверенность в себе
Как относиться к критике
Как побеждать панику и тревогу
Финал
Примечания
Загрузка...