Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. Как определить и устранить признаки ускоренного старения? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? Какой режим отдыха приводит к долголетию?
Читать книгу «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия» от автора Алексея Москалева в жанре здоровье. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 30.12.2015. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.