#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом - читать онлайн
Начало книги
Ника Набокова
Как перестать быть овцой
Избавление от страдашек
Шаг за шагом
© Набокова Н., 2017
© ООО «Издательство АСТ», 2018
Осторожно! Ненормативная лексика!
***
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Какой была моя жизнь три года назад
Часть первая Про себя
Знакомство с собой
Привет, прошлое
Как я нашла ресурсы в своем «беспросветном» подвале
Хочу все забыть
Не подходите близко! Как я находила и выстраивала свои границы
Где взять силы? Как я нашла ресурсы, чтобы выжить, подняться, и где продолжаю их брать Внешние, внутренние опоры
Как я переживаю? Знакомство со своими чувствами, реакциями
Это невыносимо! Чувства, которые казались мне страшными и не совместимыми с жизнью (тревога, страх, вина) Знакомство и начало дружбы
Финал
Загрузка...