Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Многие из нас работают на износ, подвергая себя интенсивным нагрузкам, а в результате теряют интерес к своему дальнейшему профессиональному развитию, личной жизни и получают одно из самых серьезных заболеваний нашего времени – «синдром хронической усталости». Эта книга поможет Вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, освоить техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия. Книга, в первую очередь, адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом.
Читать книгу «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности» от автора Елены Сергеевны Игнатьевой в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 15.03.2018. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.