Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки»
- Начало книги
- ***
- Глава 1. Почему дети не спят
- Мир, в котором мы не спим
- Что мешает детям спать
- Выводы
- Как понять, есть ли у ребенка поведенческие нарушения сна, с которыми нужно работать (и самое главное – реально получить улучшения)
- Глава 2. Сон новорожденного
- Что такое безопасный сон и как его организовать
- Сон на спине на каждое укладывание
- Упругая поверхность для сна, свободная от любых предметов
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.
Читать книгу «Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки» от автора Ольги Хухлаевой в жанре воспитание детей. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 25.11.2019. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.