Марина Макарова Как договориться с долгами, когда нет денег

Практическое руководство по снижению долговой нагрузки через законные механизмы (РФ, 2026)

Введение: Вы не одиноки. И это не конец.

«Я не могу платить… но и не хочу пропасть»– так говорят тысячи людей каждый месяц.

Вы читаете эту книгу – значит, уже сделали первый шаг.

Почему долги растут?

Это не ваша вина.

• Потеря работы? – В 2024–2025 годах 1 из 5 россиян сталкивался с временной безработицей (Росстат).

• Болезнь? – 67% семей с долгами указывают на медицинские расходы как на главную причину (ЦБ РФ, 2025).

• Ошибка в планировании? – Микрозаймы с 1% в день кажутся «быстрым решением», но через 3 месяца превращаются в долг в 3–5 раз больше.

Мифы, которые держат вас в ловушке:

«От меня ничего не зависит»Ложь. Закон даёт вам инструменты.

«Уже всё потеряно»Нет.Даже при просрочке 2 года вы можете договориться.

«Банк всегда прав»Нет. Банк обязан соблюдать закон. Вы – не «должник», вы – заёмщик с правами.

Что вы получите:

✅ Пошаговый план действий – сегодня, завтра, через неделю.

✅ Шаблоны заявлений – скопируйте, подпишите, отправьте.

✅ Список горячих линий – когда дрожат руки, кто позвонит в ответ.

✅ Понимание: вы не виноваты. Вы – в борьбе. И вы можете выиграть.


Загрузка...