Лаура Зильберштейн-Терч Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Деннису – моему душевному, мудрому и сердечному партнеру в работе и в жизни, за то, кто ты есть, и за все то, что ты делаешь. Я люблю тебя.

Laura Silberstein-Tirch

How to Be Nice to Yourself:

The Everyday Guide to Self Compassion


Copyright © 2019 Callisto Media All rights reserved.

First published in English by Althea Press, an imprint of Callisto Media, Inc.



© Цветкова Е, перевод на русский язык, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022