Артем Пак Избавься от триггерных точек: готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах


Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов


Во внутреннем оформлении иллюстрации Виктории Давлетбаевой



© Пак А.Л., текст, 2024

© Давлетбаева В.В., иллюстрации, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024