И шум затих
И можно вновь следить
За кораблем, за медленным прибоем
И море с морем может говорить
Душа с душой, а бог с самим собою
И не прервет ничто господних дум
И дух опять стал тихим и великим
О, если б знали вы, что значит этот шум
О, если б знали вы, что портят ваши крики
Сразу хочу попросить прощения у тех, кто узнает себя или кого-либо в данном повествовании и ему что-то не понравится, так как собираюсь писать только голую правду, как в книге у М. Тайсона «Беспощадная правда» потому что, сглаживая углы не получится передать всю палитру тех чувств, какие кипели у меня в то время в душе. В настоящее время ни к кому никаких обид я уже не испытываю, ко всем отношусь с глубоким уважением и состраданием. Но в то время, когда происходили эти события мое отношение к жизни и к людям было совсем другим. Я испытывал сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные, как впрочем, мы все делаем это в процессе жизни.
Цель – поделиться тем опытом, какой был накоплен мной в процессе жизни, опытом, как пройдя через всевозможные душевные муки, страдания, кризисы суметь выбраться из всего этого, суметь восстановиться и найти пути решения физических и психологических проблем.
Думаю, рассказ найдет отклик в душе многих граждан, так как многие из них работали в органах правопорядка, многие являлись членами их семей и видели, как с годами деформируется личность сотрудников милиции (полиции), как ухудшается их здоровье, как расшатывается нервная система. Мне повезло, я уволился после 17 календарных лет службы, заработав минимальную пенсию. И этого мне хватило, чтобы заработать кучу психологических проблем, алкоголизм, гастрит, панкреатит, простатит, развестись с женой, и выйти на пенсию полной развалиной в 36 лет.
А ведь, на работу в милицию я уходил после окончания физкультурного отделения Каменского педагогического училища. Был абсолютно здоров, выполнял норматив кандидата в мастера спорта по гиревому спорту, жил в спортзале и был абсолютно счастлив.
После того, как система выплюнула меня на гражданку прошло более 10 лет, прежде чем я смог сказать, что взял себя в руки, решил свои внутренние проблемы и вновь мой дух снова стал тихим и великим.
В настоящее время я работаю адвокатом, занимаюсь йогой, закончил Московский институт интегративной психологии и психотерапии и пытаюсь осмыслить как сделать так, чтобы другие идя той же дорогой по жизни хотя бы имели представление, что их ждет впереди. Ведь каждый из нас идет сам по своему пути, сам решает свои внутренние проблемы, сам принимает решения и сам за них расплачивается. И невозможно за кого-то прожить его жизнь. Можно только поделиться опытом. Может это кому-то будет интересно.
Из разговора со своими учителями я понял, что я первый пенсионер МВД, который обучается по программе «Психолог. Телесно ориентированная терапия Кундалини йога». И я понимаю почему. Между сотрудниками милиции (полиции) и йогой (психотехникой по снятию физического и психического напряжения) лежит огромная пропасть. Так как с тем цинизмом, который формируется у сотрудников правоохранительных органов в процессе службы отношение к йоге весьма и весьма пренебрежительное. Как и большинство наших граждан сотрудники МВД знают один способ снятия напряжения – это алкоголь. Но как мы понимаем этот способ проблемы не решает, а только усугубляет и с этим вопросом в дальнейшем мы постараемся разобраться подробнее.
Я сам помню свое отношение, когда соседка позвала меня в студию йоги. В то время я уже 10 лет был на пенсии, занимался тайским боксом порядка 7 лет и загнал себя в состояние такого перенапряжения, что уже не мог ходить на тренировки.
Так вот стою я, смотрю на соседку и думаю про себя: «О чем ты вообще говоришь женщина? Ты сама понимаешь? Я целый майор, адвокат, кандидат в мастера спорта, имею физкультурное образование… Что я не видел на вашей йоге?».
Но все-таки пошел… И остался там на всю жизнь.
И так по порядку.