Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь»
- Начало книги
- ***
- Введение
- Присутствие, а не пустота
- Медитация
- Внутреннее волнение
- Прояснение внутреннего взора
- Существование в полном сознании
- Часть 1 Рождение счастья
- Жить в настоящем моменте
- Жить в настоящий момент
- Ощущать более, чем думать: погруженное сознание
- Интенсивный вкус эксперимента
- Урок 1
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Открыв эту подарочную книгу, вы сразу же почувствуете, что вам предстоит волнительное и прекрасное путешествие. Автор книги Кристоф Андре работает психотерапевтом в Медицинском центре St. Anne в Париже и с помощью уникальной практики, созданной им самим, помогает людям избавиться от страданий, направляя их жизнь в чистое и мощное русло. Используя дыхание, тело и сознание настоящего момента, вы не только обретете эмоциональное спокойствие и уверенность в своих действиях, но и сможете контролировать неуправляемые жизненные ситуации и забудете о потоке негативных мыслей. Главная же фишка заключается в том, что медитировать вы будете на… картины великих художников – вы видели их много раз, но еще не раскрыли до конца их тайну. Если вы только начинаете практиковать, эти упражнения станут началом для дальнейшего развития. Если вы уже умеете медитировать, то получите возможность освежить вашу практику и отличную мотивацию для того, чтобы использовать ее каждый день.
Читать книгу «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» от автора Кристофа Андре в жанре практическая эзотерика. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 23.01.2018. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.