Интернет зависимость подростка. 35 шагов к изменениям - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Интернет зависимость подростка. 35 шагов к изменениям»
- О чем эта книга
- Часть 1. Стратегии родительской медиации
- Анализ детско-родительских отношений в цифровую эпоху. Семейный контекст
- 1 шаг. Признайте, что вы не в состоянии полностью контролировать поведение сына (дочери)
- 2 шаг. Объективно посмотрите на себя и семейный контекст
- 3 шаг. Уберите дисфункциональный авторитарный стиль
- 4 шаг. Разберитесь с ментальным здоровьем и психологическим состоянием
- 5 Шаг. Учитесь контролировать собственные срывы
- Анализ способов коммуникации
- 6 шаг. Разберитесь с потребностью в контролирующем поведении
- 7 шаг. Разберитесь со своими внутренними триггерами
- 8 шаг. Проведите инвентаризацию очагов конфликтов
- 9 шаг. Уберите намерение управлять поведением
- 10 шаг. Не ввязывайтесь в войну, потому что она запускает защитно-оборонительную реакцию
- Личное пространство
- 13 шаг. Уважайте его (ее) интересы. Полюбите то, что любит сын (дочь)
- 14 шаг. Выстраивайте отношения на бесконфликтной основе
- Пересмотр позиции подростка в семье
- 15 шаг. Отделите от себя
- 16 шаг. Процесс перехода на новый уровень взаимодействия
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Ученые установили факт – к восемнадцати годам молодые люди уже провели за экранами 4 полных года жизни. При этом естественная среда, в которой происходит развитие всех систем, превратилась в патогенную.
В результате во взрослую жизнь выходит человек, который часто не приспособлен адекватно взаимодействовать с реальностью. С расстройствами контроля и эмоционально-волевой сферы.
Эта книга является практической программой, которая поможет родителю цифрового ребенка преодолеть главную проблему тысячелетия – вовлечение в интернет и развития цифровой зависимости.
Вы найдете ответы на актуальные вопросы: Что делать, если подросток играет целыми днями? Почему он не хочет учиться? Почему он хамит и огрызается? Как выстраивать общение на бесконфликтной основе? Как не вырастить цифрового наркомана?
В программе 35 шагов к изменениям. Пройдя их, вы получите взрослую автономную личность, которая управляет собой и своей жизнью.
Читать книгу «Интернет зависимость подростка. 35 шагов к изменениям» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Интернет зависимость подростка. 35 шагов к изменениям». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Интернет зависимость подростка. 35 шагов к изменениям» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Интернет зависимость подростка. 35 шагов к изменениям» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Интернет зависимость подростка. 35 шагов к изменениям» в жанре детская психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 14.07.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.