Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге»
- Что нужно для здоровья суставов
- О чем расскажет вам эта книга
- Первый шаг в лечении – осмотр грамотного специалиста
- Как устроены наши суставы
- Виды суставов
- Шарнирный сустав
- Шарнирно-укрепленный сустав
- Седловидный сустав
- Эллипсоидный сустав
- Цилиндрический сустав
- Плоский сустав
- Строение сустава
- Сустав – это уникальный природный механизм подвижного соединения костей
- Суставные кости
- Хрящ
- Суставная капсула
- Фиброзная оболочка
- Синовиальная оболочка
- Суставная жидкость
- Связки
- Нервные окончания
- Синовиальные складки и жировые прокладки
- Мениск и диск сустава
- Особенности строения некоторых суставов
- Коленный сустав
- Плечевой сустав
- Движения суставов
- Сгибание и разгибание
- Скольжение
- Вращение
- Дуговое движение
- Отведение и приведение
- Переразгибание
- Протракция и ретракция
- Поднятие и опускание
- Супинация и пронация
- Противопоставление
- Тыльное и подошвенное сгибание
- Выворот внутрь и наружу
- Что «держит» наши суставы
- Внимание! Мышцы
- Причины поражения суставов
- Инфекции
- Аллергия
- Нарушения гормональной регуляции
- Нарушения в работе нервной системы
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Предлагаем вниманию читателя большой иллюстрированный справочник по строению и оздоровлению суставов. Эта книга станет настольной для тех, кто хочет сохранить подвижность и бодрость на долгие годы! Боль и скованность в суставах способны настигнуть нас в любом возрасте, ограничить движение, а значит, и жизнь. Однако многие проблемы с суставами можно предотвратить и решить самостоятельно при помощи советов, собранных в этой книге. Вы узнаете все о строении суставов, диагностике их заболеваний и лечении, а также познакомитесь с альтернативой официальной медицине – системой Валентина Дикуля. Упражнения, специальные настрои в помощь занимающимся, советы по созданию фирменных тренажеров помогут вам сохранить здоровье суставов и навсегда избавиться от боли.
Читать книгу «Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге» от автора Ивана Кузнецова в жанре народная и нетрадиционная медицина. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 05.12.2015. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.