Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок - читать онлайн
***
< Назад
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
***
Предисловие
Слова признательности
Введение
Часть I. Что происходит у нас внутри
Часть II. Фитнес и физические упражнения
Часть III. Постоянство и последовательность
Часть I Что происходит у нас внутри
Глава 1 Физические изменения
Вводная информация о гормонах
Финал
Загрузка...