Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях»
- Введение
- Зачем мы молчим о своих желаниях и как это влияет
- Почему важно говорить о своих чувствах и желаниях
- Скрытые причины нашего молчания и нежелания открываться
- Как детские травмы мешают выражать свои эмоции
- Почему страх непонимания блокирует открытость
- Роль самооценки в умении говорить о своих желаниях
- Как научиться понимать свои истинные потребности
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
«Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях» – это практическое руководство, которое поможет вам научиться говорить о самых сокровенных чувствах и потребностях. Почему мы боимся быть услышанными? Как справиться с детскими травмами, стыдом и страхом непонимания? Эта книга открывает тайные механизмы нашего молчания и учит, как обрести уверенность в диалоге, сохраняя уважение к себе и партнеру. Вы узнаете, как осознать свои истинные желания, отличить их от чужих ожиданий и сделать шаг к гармоничным отношениям, где честность, эмпатия и доверие становятся опорами. Практики, советы и техники, описанные в книге, помогут вам выстроить открытое и искреннее общение, в котором будет место и для слов, и для чувств.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Читать книгу «Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях» от автора Артема Демиденко в жанре семейная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 11.02.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.