Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах - читать онлайн
Начало книги
Анастасия Борисовна Иванова
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
© Иванова А., 2020
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Как я рожала эту книгу
Слова благодарности
Как пользоваться этой книгой
Часть 1 Как наши убеждения влияют на роды
Глава 1 Тепло, темно, тихо… и больно, или почему в родах есть боль
Негативные убеждения и способы их коррекции
История Валерии
История Татьяны
Встреча с океаном
Самостоятельная практика
Глава 2 Так есть ли боль в родах?
Причины, по которым ощущения в родах могут быть дискомфортными
Психологические причины дискомфортных ощущений в родах
История Ольги
Самостоятельная практика
Глава 3 Как настроить свой мозг, чтобы он стал помощником в родах
Переключаем радиоволну
Что поможет мне и малышу проживать роды более комфортно?
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА
Глава 4 Как роды были задуманы природой, или чего хочет от нас природа
Физиология родов
Что переживает ребенок и как мы можем ему помогать
Психологический смысл родов для мамы
Самостоятельная практика
Часть 2 Гипноз и самогипноз в родах
Глава 1 Что такое гипноз и самогипноз
Для чего используется гипноз?
Что же такое гипноз?
Финал
Загрузка...