Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости - читать онлайн
Начало книги
Галина Дубинина
Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
© ОАО «Издательская группа «Весь», 2020
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Вступление
Глава 1 Для кого я написала эту книгу
Женщине столько лет, на сколько она выглядит
Печальная статистика
Проблемы в разном возрасте и их решение
Отправная точка жизненных перемен
Легче сохранить, чем исправить
Глава 2 Как работает гимнастика для лица
Почему в нашей стране не уделялось внимание лицу, в отличие от тела?
Когда нам перестает нравиться свое тело, мы знаем, что делать. А когда лицо?
Отчего кожа «сияет»
«Мышцы в тонусе» – что это значит?
Как работает гимнастика для лица
Формируем правильную осанку. Упражнения
Глава 3 Мифы индустрии красоты
Ваше лицо – ваша визитная карточка
Откуда берутся заблуждения
Недостаточный срок апробации
Финал
Загрузка...