Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».
С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.
Эта книга клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.
В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе» от автора Марины Арапиди в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 12.01.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.