Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»
- Начало книги
- От рецензента
- От авторов
- Предисловие
- История первая
- История вторая
- История третья
- История четвертая
- История пятая
- История шестая
- История седьмая
- История восьмая
- Глава I. Социофобия
- Что такое социофобия
- Каковы физические проявления социофобии
- Типичные социофобические ситуации
- Проявления социофобии в поведении
- Каковы корни социофобии?
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Книга-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»;
• социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;
• неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.
Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.
Читать книгу «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку» от автора Ильи Качая в жанре практическая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 09.06.2018. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.