В предыдущем уроке мы рассмотрели пример с изменением стиля мышления в контексте вашей личной жизни и семьи. То же касается людей с прекрасным здоровьем, они помогают вам увидеть пример того, что такое прекрасное здоровье, к которому нужно стремиться.
Важно уметь доверять официальной медицине, регулярно проверять состояние своего здоровья. В то же время не следует надеяться, что опытный врач решит все ваши проблемы со здоровьем, в то время как вы будете лениво ждать. Это так же наивно, как если бы вы предполагали, что кто-то должен заработать за вас деньги или просто подарить вам крупную сумму.
Порой, когда возникают финансовые вопросы, некоторые начинают проявлять иждивенство, люди почему-то уверены, что правительство просто обязано их содержать и поддерживать. Так никогда не бывает, вы сами должны позаботиться о своём материальном положении, во всяком случае, если вы хотите иметь материальный уровень значительно выше черты бедности.
Наивно предполагать, что врач должен решить за вас проблемы со здоровьем, а психолог решит за вас проблемы в вашей семье.
Научитесь брать на себя абсолютную ответственность за события настоящего и не вините кого-то в том, что происходит с вами в сфере творчества, семьи, финансов и здоровья. Точно так же умейте делать самостоятельные шаги для изменения ситуации в том случае, если вас что-то не устраивает.
Выстраивая своё здоровье, следует регулярно практиковать гимнастику, всегда лучше выбирать методы, которые проверены тысячелетиями, – йога и цигун.
Важным элементом в процессе укрепления здоровья играет выстраивание правильной диеты. Диета – это один из самых сложных и спорных вопросов.
Что такое правильное питание и как правильно подобрать систему питания персонально для себя? Ключевым словом здесь является – «персонально». Вряд ли можно говорить про то, что существует идеальная диета для всех и каждого.
В целом можно сказать, что вегетарианская диета более предпочтительна как для крепкого здоровья, так и для занятий медитацией. Исследования показывают, что для человека более естественна вегетарианская пища, что доказывает устройство наших зубов. Человек обладает зубами травоядного существа, в отличие от клыков, которые есть у хищников, для которых мясная пища обязательна.
В то же время следует быть крайне осторожным с вегетарианским питанием, потому что резкий отказ от мяса и рыбы порой приводит как к физическим, так и психическим эмоциональным сбоям.
Важно кушать качественные и свежие продукты, еда должна быть вкусной, для того чтобы приносить эмоциональное удовольствие. В питании очень важно количество, есть нужно умеренно, объём еды является важным основанием сильного здоровья.
Упражнения и питание, а также поддержка медицины в целом укрепляют здоровье. Однако есть ещё один важный фактор – это ваши мысли и эмоции на тему здоровья, в особенности то, что вы думаете о хорошем здоровье других людей.
Общие принципы выстраивания ваших мыслей одинаковы для всех аспектов жизни. Если вы хотите значительно повысить своё финансовое благосостояние, перестаньте завидовать богатым людям и начните искренне радоваться за них.
Если вы хотите построить счастливую семейную жизнь, перестаньте завидовать людям, у которых счастливо складывается семейная жизнь, начните искренне радоваться за них.
Попытайтесь понять и прочувствовать, почему у кого-то из ваших знакомых успешные финансовые обстоятельства и счастливая семья. Везение здесь ни при чём, случайностей не бывает, всё закономерно. Всё в этом мире является следствием точной причинно-следственной взаимозависимости.
Научитесь мыслить и чувствовать самого себя и мир вокруг вас так, как успешные и счастливые люди. Вибрации ваших мыслей и эмоций также влияют на ваше здоровье, творческий успех, социальное положение и семейное счастье.
Радуйтесь за тех людей, которые обладают прекрасным здоровьем, перестаньте завидовать, искренне возблагодарите Бога за то, что он дарует вам прекрасный пример.
Я хорошо знаю, что крайне сложно радоваться за чьё-то прекрасное здоровье, если вы тяжело больны. Подобная ситуация кажется несправедливостью, в таких ситуациях люди начинают даже предъявлять претензии самому Богу, за его якобы несправедливость.
Ваше здоровье является результатом вашей кармы, которую вы накопили в своих прошлых жизнях, значит, всё, что с вами происходит, совершенно справедливо.
Если вам предстоит пройти через период испытаний и болезней, это тоже может стать хорошим поводом к переосмыслению и серьёзной коррекции стиля жизни.
Всё начинается с первого раза, если вам удалось один раз искренне порадоваться тому, что у кого-то прекрасное здоровье, – это начало перехода к новой модели мышления.
Постепенно вы сможете сделать хорошую привычку перестать завидовать людям, здоровье которых лучше, чем у вас. Для вас будет совершенно естественно радоваться за каждого сильного и здорового человека, которого вы встречаете на жизненном пути.
Вы научитесь воспринимать каждую встречу как благословение от Бога, который показывает вам на примере других людей, что такое совершенное здоровье, материальное изобилие и творческая самореализация.
Как правило, те, кто обладают хорошим здоровьем, материальным изобилием и творческими успехами, имеют особый способ мышления, даже если это порой происходит неосознанно.
Постарайтесь почувствовать, как мыслят и ощущают себя совершенно здоровые и творчески успешные люди, попробуйте постепенно вырабатывать такой же способ мышления. Ваши правильные мысли будут создавать позитивную вибрацию, которая трансформирует реальность вашей жизни.