Фитнес для ума - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Фитнес для ума»
- Предисловие. Фитнес для ума – гарантия вашего долголетия
- Веселый нрав сильнее проявляется с годами
- Фитнес для ума сохраняет молодость
- Думающий человек получает от жизни больше
- Вы уже начали делать зарядку для мозга
- Прекрасная интеллектуальная форма позволит вам насладиться лучшей порой жизни
- Гибкое мышление продлевает молодость
- Хаос большого города против чистого деревенского воздуха
- С возрастом улучшается настроение
- Возраст, на который мы себя чувствуем
- Этот ужасный Альцгеймер
- MCI
- Сосудистая деменция
- Болезнь Альцгеймера
- Провалы в памяти – это не Альцгеймер
- 10 признаков болезни Альцгеймера
- 15 факторов, воздействующих на распад психических функций
- Гены
- Повреждения головного мозга
- Активная умственная деятельность
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.
Читать книгу «Фитнес для ума» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Фитнес для ума». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Фитнес для ума» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Фитнес для ума» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Фитнес для ума» от автора Макса Лисса в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 05.03.2011. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.