Откровенно говоря, первый раз услышав про чакры, решил – ну вот, очередная ерунда для скучающих домохозяек. Точно так же думал раньше. Но потом решил разобраться получше.
Выяснилось интересное – система энергетических центров расписана в текстах Древней Индии возрастом больше пяти тысячелетий. Веды, Упанишады – не современная выдумка, а документы, над которыми работают учёные всей планеты. И что самое любопытное? Много написанного там сегодняшняя наука потихоньку начинает доказывать.
Взять хотя бы опыты с биоэнергетикой. Специалисты из нашего Института физиологии РАН делали измерения. Обнаружили – в точках, где по традиции размещают чакры, и правда фиксируется особая электрическая активность. Случайность? Сомневаюсь.
Интересно другое – отчего эта информация столько времени была засекречена? Тут всё элементарно. В старину знания шли от наставника к подопечному напрямую. Книг не было, интернета тоже, ВКонтакте и подавно. Хочешь секреты – ищи мастера, учись у него годами.
Сейчас картина иная. Благодаря научным исследованиям, переводам старых рукописей, современным подходам любой может изучить эти приёмы. Основное – разбираться в предмете.
Чакры представляют собой энергетические узлы внутри человеческого организма. Вообразите маленькие электростанции, снабжающие энергией различные органы и системы. Главных насчитывается семь штук. Функционируют слаженно – человек здоров, бодр, радостен. Что-то заблокировалось – проблемы начинаются.
Между прочим, занятный момент: "чакра" по-санскритски значит "колесо" либо "диск". Древние мудрецы именно так их воспринимали – как крутящиеся энергетические диски. Современные эксперименты демонстрируют – в данных местах реально присутствуют спиралевидные энергетические течения.
Однако тут большинство заблуждается. Считают, что работа с чакрами – штука сложная, требующая специальной подготовки. В действительности проще, чем освоить вождение автомобиля. Нужны лишь правильные знания плюс немного тренировки.
Слушайте, у меня приятель доктор есть. Долго потешался над моими "заморочками" с энергетикой. Потом сам взялся – когда с давлением проблемы пошли, а лекарства не действовали. Через месячную практику давление пришло в норму. Теперь втихаря советует эти методы своим больным.
Научное обоснование древней мудрости
Современная квантовая физика всё активнее подтверждает интуитивные знания древних. Человеческое тело – не просто скопление костей, мускулов, органов. Это замысловатая энергетическая конструкция.
Эксперименты демонстрируют – человек испускает электромагнитные колебания. У здорового они гармоничны. У больного – с искажениями. Самое занимательное – данные искажения зачастую соответствуют местам расположения чакр.
Японские исследователи сконструировали особые устройства, способные "видеть" энергетические поля людей. Выяснилось – в зонах чакр действительно существуют специфические энергетические воронки. Более того, их состояние напрямую связывается с физическим и душевным здоровьем.
Но главное – данные опыты показали: на энергетические центры возможно воздействовать. А результаты такого влияния поддаются измерению научными приборами.
А сейчас поведаю нечто занимательное. Понимаете, куда вкладывают средства самые богатые, удачливые люди планеты? В здоровье, энергию. Причём львиная доля этих вложений направляется именно на работу с энергетическими центрами.
Имена называть не стану, но скажу так – множество голливудских знаменитостей держат персональных мастеров по чакрам. Цена одного сеанса достигает пятидесяти тысяч. Полный курс – до миллиона.
Отчего? Потому что итог окупает затраты.
Представьте себе – вы актёр, от вашего состояния зависят контракты на миллионы. Требуется постоянно держать форму, излучать энергетику, быстро восстанавливаться после стрессовых нагрузок. Таблетки тут бессильны – нужно нечто более фундаментальное.
Тут-то помогают древние приёмы работы с энергетическими центрами. Дают то, чего не способна дать никакая современная медицина – скорое восстановление энергии, гармонизацию всего организма.
Откровенно скажу, узнав об этом, поначалу не верил. Как так – тратить такие суммы на неосязаемое? Потом испытал лично. Понял – действует лучше любых витаминов, энергетиков.
Так что же особенного в работе с чакрами, ради чего успешные личности готовы выкладывать огромные суммы?
Первое – колоссальный энергетический подъём. Но не такой, как от кофе либо энергетика – краткосрочный с последующим спадом. А устойчивый, длительный. При правильной работе энергетических центров просыпаешься отдохнувшим, остаёшься бодрым целый день.
Второе – эмоциональная устойчивость. Понимаете, насколько трудно принимать верные решения в стрессе либо подавленном настроении? А при сбалансированных чакрах мыслишь чётко, спокойно реагируешь на любые обстоятельства.
Третье – здоровье. Множество хронических недугов связано с нарушением энергетического баланса. Работа с чакрами помогает устранить первопричину, не просто симптомы.
Знаете, что поразительнее всего? Это доступно каждому. Не обязательно тратить миллионы на персональных мастеров. Достаточно освоить базовые принципы, регулярно тренироваться.
Между прочим, статистика показывает любопытные данные. Среди регулярно работающих с энергетическими центрами втрое меньше случаев депрессии, хронической усталости. А степень жизненного удовлетворения на сорок процентов превышает средний показатель.
Знаю одного бизнесмена. Владеет несколькими фирмами, постоянно в напряжении, бесконечные перелёты, переговоры. Раньше существовал на кофе, успокоительных. Потом начал заниматься балансировкой чакр – пятнадцать минут утром, вечером. Через полгода стал совершенно иным человеком. Спокойный, энергичный, решения принимает быстро, точно. И что важнее всего – доходы выросли в полтора раза, поскольку стал работать результативнее.
Вот здесь многие заблуждаются – полагают, чем скорее, тем лучше. Расскажу случай, который меня самого поначалу потряс.
Знакома мне одна дама – назовём Мариной. Успешная женщина, управляет отделом крупной фирмы. Узнала про чакры, нахваталась в сети разной информации. Решила – дай-ка за один вечер все семь центров активирую!
Отыскала какую-то "супермодную методику", уселась медитировать… получила то, что получила. Среди ночи проснулась – по телу словно электричество пошло. Сердце стучит, в голове гудит, энергии столько, что уснуть нереально.
Утром ещё хуже. Весь мир воспринимался чересчур ярко, звуки оглушали, эмоции зашкаливали. На службе сослуживцы интересовались, всё ли в порядке – настолько странно вела себя.
Пришлось идти к специалисту. Выяснилось – резкое открытие всех энергетических центров разом подобно подключению к обычной квартире промышленного генератора. Система не выдерживает.
Почему постепенность – ключ к успеху
Понимаете, что важнейшее в работе с энергетическими центрами? Постепенность, баланс. Человеческий организм – сложная система, не любящая резких перемен.
Вообразите человека, всю жизнь не занимавшегося спортом, решившего за день пробежать марафон. Что с ним произойдёт? Верно, ничего хорошего. То же самое с чакрами.
Правильная работа с энергетическими центрами подобна тренировкам в спортзале. Начинаешь с малого, постепенно увеличиваешь нагрузку, даёшь организму время приспособиться.
Древние тексты говорят об этом прямо: "Подобно реке, постепенно прокладывающей путь, так и энергия должна течь плавно, размеренно".
Интересно – современные исследования это подтверждают. Учёные измеряли биоэлектрическую активность людей до и после медитативных практик. Оказалось – наибольший положительный эффект даёт именно постепенное, планомерное воздействие.
Между прочим, та же Марина, о которой рассказывал, потом действовала правильно. Нашла хорошего инструктора, начала с основ. Через полгода плавной практики получила все результаты, которые хотела получить за одну ночь. Но уже без побочных эффектов.
Сейчас регулярно практикует уже третий год. Говорит – лучшие инвестиции в себя, какие когда-либо делала. Здоровье улучшилось, стрессы перестали "выбивать из колеи", даже внешне изменилась – выглядит моложе.
Теперь поведаю то, что заставило меня окончательно поверить в силу работы с энергетическими центрами.
Понимаете, что происходит в современной медицине? Всё больше докторов начинают изучать, применять древние восточные практики. Не от скуки, а потому что результаты впечатляют.
Исследования ведущих медицинских центров показывают – регулярная работа с чакрами помогает при состояниях, которые традиционная медицина лечит с трудом. Хроническая усталость, депрессия, расстройства сна, проблемы пищеварения, головные боли – перечень можно продолжать долго.
Но самое занимательное не это. Самое занимательное – КАК это работает.
Оказывается, каждый энергетический центр связан с определёнными органами, системами. Чакра работает нормально – органы здоровы. Есть блокировка – начинаются проблемы.
Приведу конкретные цифры медицинских исследований. В одном эксперименте участвовали двести человек с хроническими головными болями. Половина получала стандартное медикаментозное лечение, половина дополнительно занималась балансировкой энергетических центров.
Итог? В первой группе улучшения почувствовали шестьдесят процентов пациентов. Во второй – восемьдесят пять процентов. У тридцати процентов во второй группе головные боли исчезли совершенно.
Другой пример. Исследование влияния медитативных практик на иммунитет. Участники в течение двух месяцев ежедневно выполняли упражнения для гармонизации чакр. В итоге количество иммунных клеток в крови увеличилось на тридцать процентов, частота простудных заболеваний снизилась вдвое.
Знаете, что говорят об этом врачи? "Механизм не понимаем, но результат налицо". Откровенно говоря, механизм понятен изучавшим восточную медицину. Но для западной науки пока загадка.
Между прочим, занятный факт – во многих европейских клиниках уже официально используют техники работы с энергетическими центрами как дополнение к основному лечению. Страховые компании это оплачивают – поскольку эффективность доказана статистически.
Знаком мне один кардиолог. Долго скептически относился к "всяким чакрам". Потом увидел результаты у своих пациентов, дополнительно занимавшихся энергетическими практиками. Давление стабилизировалось быстрее, сердечный ритм нормализовался, общее состояние улучшалось значительно.
Теперь сам изучает эти методики, планирует ввести их в практику. Говорит – если помогает людям, не вредит, почему бы не использовать?
Понимаете, что меня больше всего поражает в работе с чакрами? Как мало времени требуется для получения результата. Всего пятнадцать минут в день – через месяц себя не узнаете.
Сам поначалу думал – да ладно, как за четверть часа что-то кардинально изменить? Но попробовал – убедился на собственном опыте.
Начал просто. Каждое утро, сразу после пробуждения, садился удобно. Пять минут концентрировался на каждой чакре поочерёдно. Просто представлял – в этом месте светится цветной шарик энергии.
Первые изменения почувствовал уже через неделю. Стал просыпаться легче, даже без будильника. Энергии стало больше, настроение улучшилось. Через месяц коллеги начали спрашивать, что со мной случилось – настолько изменился внешне.
Простая техника для начинающих
Расскажу технику, с которой справится любой. Никаких сложных поз, мантр на санскрите, специального оборудования не требуется.
Утром, сразу после пробуждения (но уже окончательно проснувшись), садитесь удобно. Можно на стул, можно на пол – как комфортнее. Главное – спина прямая.
Закрывайте глаза, начинайте с первой чакры. Находится в основании позвоночника. Представьте там красный светящийся шарик размером с теннисный мяч. Просто концентрируйтесь на нём две минуты.
Потом переходите ко второй чакре – чуть ниже пупка. Цвет оранжевый. Ещё две минуты концентрации.
Третья чакра – в области солнечного сплетения. Жёлтый цвет. Две минуты.
Четвёртая – в центре груди. Зелёный цвет. Две минуты.
Пятая – в области горла. Голубой цвет. Две минуты.
Шестая – между бровями. Синий цвет. Две минуты.
Седьмая – на макушке. Фиолетовый цвет. Три минуты.
Всё. Пятнадцать минут – готово. Можете начинать день.
Что будете чувствовать? Поначалу, возможно, ничего особенного. Но уже через несколько дней заметите – просыпаться стало легче, энергии больше, настроение стабильнее.
Через месяц регулярной практики изменения будут очевидны не только вам, но и окружающим. Люди начнут говорить, что хорошо выглядите, что у вас появилась какая-то особенная энергетика.
Знаете, что самое приятное? Это действительно всего пятнадцать минут. Меньше времени тратим на проверку ВКонтакте либо просмотр VK Видео. А результат несравнимо больше.
Теперь расскажу о главной ошибке, которую делают практически все новички. И которую делал я сам, когда начинал.
Ошибка называется "ожидание мгновенного результата". Люди думают примерно так – сейчас позанимаюсь недельку, станет как в фильмах: энергия из глаз, левитация, чтение мыслей на расстоянии.
Вот серьёзно, сколько раз сталкивался с этим! Человек попробует пару раз, не увидит фантастических изменений – бросает. Потом говорит – да это всё ерунда, не работает.
Но понимаете, в чём дело? Работа с чакрами не волшебная таблетка. Это как изучение иностранного языка либо занятия спортом. Результат приходит постепенно, но приходит обязательно.
Откровенно говоря, первые две недели самые сложные. Новая привычка ещё не сформировалась, результатов пока не видно, хочется бросить.
Но вот что помогает. Ведите дневник ощущений. Каждый день после практики записывайте, что чувствуете. Даже если кажется, что ничего не изменилось.
Через неделю перечитайте записи – удивитесь. Оказывается, изменения есть, просто настолько постепенные, что в ежедневной суете не замечаются.
Ещё один секрет – не ждите глобальных перемен. Радуйтесь мелочам. Проснулись на пять минут раньше без будильника? Отлично! Меньше раздражались в пробке? Замечательно! Коллега сделал комплимент? Прекрасно!
Все эти "мелочи" – признаки того, что энергетические центры начинают работать гармоничнее.
Ещё помните – каждый организм индивидуален. Кто-то чувствует изменения через три дня, кто-то через три недели. Но если практиковать регулярно, результат будет обязательно.
Знакома мне одна, которая чуть не бросила заниматься через месяц. Говорила – ничего не чувствую, зря время трачу. А я ей – посмотри на себя в зеркало. Разве не видишь, что стала спокойнее? Разве не замечаешь, что высыпаешься лучше?
Она присмотрелась – действительно увидела изменения. Продолжила практику. Сейчас прошло два года, говорит – это лучшее, что с ней случалось. Полностью избавилась от хронической усталости, наладились отношения в семье, даже внешне преобразилась.
Вот и всё, друзья. Рассказал самое главное о работе с энергетическими центрами. Без заумных терминов, без мистики – только практическую информацию, проверенную на собственном опыте.
Главное, что хочу сказать – не бойтесь пробовать. Начните с малого – тех самых пятнадцати минут в день. Будьте терпеливы, последовательны. Результат обязательно придёт.
Самое приятное в этом деле – вы ничего не теряете. Максимум потратите четверть часа в день. Зато приобрести можете очень много – здоровье, энергию, гармонию, уверенность в себе.
Так что попробуйте. А через месяц напишите в комментариях, что изменилось в вашей жизни. Уверен, будет что рассказать!