Ем, люблю, курю, скроллю. Почему мы не можем остановиться - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Ем, люблю, курю, скроллю. Почему мы не можем остановиться»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Ты уверен, что это удовольствие?
Ты тянешься за булочкой – но, может, ищешь тепло.
Куришь – чтобы не взорваться.
Скроллишь ленту – потому что страшно остановиться.
И снова говоришь себе: «Потом разберусь. Сейчас просто плохо».
Эта книга – не про силу воли.
Она про то, что мы на самом деле ищем, когда снова заедаем, прокрастинируем, скатываемся в старое.
Почему нам так трудно остановиться – и ещё труднее признать, что больно.
Внутри – не мантры и советы из интернета, а честный разговор:
Что на самом деле стоит за тягой
Почему контроль не работает
Как выйти из круга вины и побега
Что делать, когда ты устал «справляться»
И как быть с собой не идеальным – но живым
Это книга-пауза.
Книга-признание.
Книга для тех, кто хочет перестать воевать с собой – и начать слушать.
Читать книгу «Ем, люблю, курю, скроллю. Почему мы не можем остановиться» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Ем, люблю, курю, скроллю. Почему мы не можем остановиться». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Ем, люблю, курю, скроллю. Почему мы не можем остановиться» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Ем, люблю, курю, скроллю. Почему мы не можем остановиться» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Ем, люблю, курю, скроллю. Почему мы не можем остановиться » от автора Марины Христовой в жанре общая психология . Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 27.07.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.