Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть»
- Вступление
- Кратко о пиковых переживаниях
- Часть 1. Состояния, которые излечивают, обновляют и омолаживают организм
- Глава 1. Как включить силы восстановления организма?
- Почему изменения в организме при стрессе и при старении так близки?
- Как сохранить равновесие стресс/восстановление
- Что происходит, когда мы воздействуем на организм дозами, меньше чем те, которые вызывают стресс?
- Почему этот способ лечения не стал широко использоваться?
- Как подбирать дозу благоприятного воздействия на организм?
- Биологическая обратная связь для молодости организма
- Глава 2. Психологические индикаторы реакции активации
- Тест на реакцию активации
- Глава 3. Ощущения легкости – интегральный показатель для настройки организма на максимальный уровень физического и психического здоровья
- Ощущение лёгкости: всё полезное – просто и легко
- Искать лёгкость по методике Алиева
- Внушение легкости
- Простая формула настройки на легкость
- Архетипические образы легкости
- Глава 4. Интегральный режим настройки организма на пик психоэмоциональной и физиологической формы
- Полезное самовнушение
- Самовнушение по методу Куэ
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Цель книги – соединить возможности памяти, самовнушения, воображения и вдохновения в интегральную технологию укрепления здоровья и сохранения молодости организма. Вы можете на практике убедиться в простоте и эффективности этого нового подхода.Подробно объясняются современные техники, даются оригинальные сценарии самонастройки организма. Вы узнаете о пользе кратковременных пауз на отдых и самовнушение. Такие паузы не займут много времени, позволят хорошо отдохнуть и, одновременно, укрепят нервную систему, настроят на отличную психоэмоциональную и физическую форму.В результате вы научитесь усиливать процессы восстановления организма. Улучшение внешности, гормонального баланса, высокая работоспособность и оптимизм – также приятные последствия, которые вас ожидают! Книга стала победителем литературного конкурса произведений нон-фикшн "Это факт" (2023 г.).
Читать книгу «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть» от автора Павла Старикова в жанре практическая эзотерика. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 25.11.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.