Сергей Михайлович Бубновский Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

© С. Бубновский, текст, 2023

© Irina Avelvi, @iravelvi, фото 2022

© Сергей Синцов, фото, 2016

© И. Кулямин, Д. Ухов, Л. Бубновская, Е. Шевардина, фото, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023