Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари - читать онлайн или скачать fb2

Информация о книге «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари»

Добавлена в библиотеку 18.04.2024
Автор:
Рейтинг: 0 887 5 0
Книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для чтения онлайн с помощью удобной онлайн читалки на сайте фб2.рф.

Информация о fb2 файле книги

Обновлён 20.04.2024
Язык текста: русский
Размер файла: 751.88 KB

Аннотация

Это саммари – сокращенная версия книги «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств» Анны Лембке. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Более 100 млн человек испытывают зависимость от алкоголя. 62 млн – от наркотиков. 350 млн пользователей соцсетей признаются в зависимости от этого досуга. К тому моменту, когда вы прочитаете эти цифры, они наверняка вырастут.

По правде говоря, зависимость может сформироваться от чего угодно. И современный мир с сотнями вариантов доступных развлечений делает для этого все возможное. Мы становимся дофаминовой нацией.

Да, все дело в дофамине – крохотной молекуле, которая управляет нашими приятными переживаниями. А еще в том, что мы, как правило, понятия не имеем, как эта молекула работает.

Но теперь можем узнать.

Врач и ученый Анна Лембке много лет посвятила изучению зависимостей и нашла надежные способы с ними справиться. Об этом – саммари ее новой книги.

Читать книгу «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2

У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.

Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.

На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари» от автора Smart Reading в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 18.04.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.