Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - читать онлайн
Начало книги
Марина Борисовна Маршенкулова
Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего
© Соболь И.Н., иллюстрации, 2018
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018
* * *
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Введение от Четана Паркина
Предисловие от автора: О чем эта книга?
Глава 1 Медитация и Техники Осознанности: Развенчивание мифов
Глава 2 Осознанность в повседневной реальности: для чего она нужна?
Осознанность и Еда
Осознанность и Тело
Осознанность и Время
Финал
Загрузка...