Диеты мира под микроскопом - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Диеты мира под микроскопом»
- Введение
- Зачем мы изучаем диеты мира
- Что такое «диета» в различных культурах
- Цели и задачи книги
- Часть 1: Теоретические основы питания
- Основные принципы здорового питания
- История диетологии
- Влияние питания на здоровье
- Часть 2: Культурный контекст и история диет
- Введение в культурные аспекты питания
- Исторические диеты древности
- Древний Египет
- Древняя Греция
- Месопотамия
- Древний Рим
- Древний Китай
- Религиозные и культурные традиции питания
- Часть 3: Диеты по регионам
- Азия
- Японская диета
- Индийская аюрведическая диета
- Традиционное китайское питание
- Европа
- Средиземноморская диета
- Скандинавская диета
- Америка
- Южноамериканские традиции питания
- Североамериканский подход к диетам
- Африка
- Традиционное африканское питание
- Австралия и Океания
- Диета аборигенов Австралии
- Часть 4: Научный анализ популярных диет
- Методы оценки эффективности диет
- Клинические испытания
- Эпидемиологические исследования
- Мета-анализы и систематические обзоры
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издании детальный анализ популярных диет, их исторические корни, культурное значение и научные основания. Книга помогает читателям понять, как различные подходы к питанию могут способствовать улучшению здоровья и качества жизни.Книга содержит около 50 изображений, которые делают чтение визуально привлекательным. В дополнение в книге представлены пошаговые рецепты блюд и таблицы калорийности и питательной ценности разнообразных продуктов, облегчая выбор и составление собственного рациона. Глоссарий в книге создан с использованием технологий OpenAI.Книга станет незаменимой для всех, кто стремится к осознанному выбору своего питания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Читать книгу «Диеты мира под микроскопом» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Диеты мира под микроскопом». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Диеты мира под микроскопом» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Диеты мира под микроскопом» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Диеты мира под микроскопом» в жанре кулинария. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 28.03.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.