Диета – которая работает (дополненное издание) - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Диета – которая работает (дополненное издание)»
- Начало книги
- ***
- Часть первая. «Диета -которая работает»
- Глава первая
- Диета: недорогая, вкусная, эффективная. И не голодная!
- Глава вторая
- Холодильник – ДРУГ?
- Глава третья
- Поход в магазин: НЕ НАБРАТЬ ЛИШНЕГО!
- Глава четвёртая
- Завтрак: КАК БЫТЬ?
- Глава пятая
- Не допускать подъедания мышечной массы
- Глава шестая
- А как быть с первым?
- Глава седьмая
- Взаимозаменяемость продуктов: ЧТО И КАК ПРИГОТОВИТЬ!
- Глава восьмая
- Вода – жизнь! «Стройная жизнь» -если вода-замороженная! ПРО ЗАМОРОЖЕННУЮ ВОДУ РАССКАЗАТЬ.
- Глава девятая
- Никаких моно-диет и прочих «вредных экспериментов» -над своим здоровьем!
- Глава десятая
- Специи- лучшие помощники. Варианты «Здорового обеда ОБЕДА» – в разные дни «цикла занятий»
- Глава одиннадцатая
- Ограниченно годен!
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Книга рассчитана НА ВСЕХ: у кого деньги на питание – ЕСТЬ. И на БОЛЬШИНСТВО, у которых этих денег – НЕТ… Но пока ещё (!!!) ХВАТАЕТ на гречку и яйца… И которым тоже ОЧЕНЬ НУЖНО ПОХУДЕТЬ – при минимуме «продуктового набора»! В этой книге дополнительно собрано и изложено всё то, чего не хватает в первой книге «Диета – которая работает». Был своеобразный пробел: с моей дотошностью – так быть не должно! Хочется, чтобы и здесь: всё было безупречно, понятно и ничего не упущено. Вот и дописываю!
Читать книгу «Диета – которая работает (дополненное издание)» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Диета – которая работает (дополненное издание)». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Диета – которая работает (дополненное издание)» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Диета – которая работает (дополненное издание)» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Диета – которая работает (дополненное издание)» от автора Сергея Демьянова в жанре здоровье. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 01.03.2019. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.