Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему»
- Начало книги
- ***
- ***
- Глава 1 Вы заслуживаете жизни в стиле «Дай пять!»
- Короче говоря, мне чертовски хотелось отдохнуть от собственной жизни
- Я словно спешила на встречу с другом
- Вы намного сильнее, чем думаете
- Наденьте кислородную маску сначала на себя
- Пришло время дать себе поддержку, которая вам так необходима и которую вы заслуживаете
- От того, как вы воспринимаете себя, зависит то, каким вы видите мир
- Пришло время поддержать самого себя
- Оставьте прошлое в прошлом и признайте очевидную истину
- Начать должны ВЫ
- Небольшое предостережение
- Вы заслуживаете похвалы
- Если это случилось со мной, случится и с вами
- Глава 2 Научно доказано: это работает
- И был день первый
- Кое-что важное (возьмите на заметку)
- Привычка «Дай пять!» не просто жест. Это самоутверждение
- Научно доказано
- Повышаем доверие и готовим чемпионов
- Достигайте персональных целей в бизнесе так, словно вы команда
- Думаете, ЭТО убедительно? Читайте дальше!
- MIT, «Дай пять!» и дислексия
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять?
Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни – отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.
Для кого
Для всех тех, кто хочет изменить отношение к себе, из вечного критика превратиться в друга и союзника.
Читать книгу «Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему» от автора Мела Роббинс в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 09.06.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.