Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.
С помощью ее рабочей тетради вы:
– узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;
– научитесь менять негативные установки на поддерживающие;
– освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;
– почувствуете гармонию между умом и телом.
В мире, где нас постоянно судят и оценивают, любовь к себе становится твердым фундаментом для роста личности. Эта рабочая тетрадь – ваш надежный проводник к повышению самооценки и обретению уверенности в своих силах.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности» от автора А. В. Симагиной в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 10.01.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.