Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте - читать онлайн
Начало книги
Инна Зорина
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
© Зорина И. В., текст, 2020
© Шварц Е. Д., иллюстрации, 2020
© ООО «Издательство «Эксмо», 2020
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Здоровье: научный подход
От автора
1. Почему борьба с лишним весом – это путь в никуда
Устраняем причину, а не следствие
Критические ошибки в питании
1. Количество еды
2. Несбалансированное питание
3. Несовместимые продукты
4. Нерегулярное питание
Финал
Примечания
Загрузка...