Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь»
- Начало книги
- Вступление
- Как и почему Валентина Чураева стала Валентиной глютен-фри
- Исповедь пищеголика: «Каждое утро я плакала, глядя на себя в зеркало»
- «Есть я люблю. Есть вкусно – еще больше»
- Обошла всех врачей, и сдавала дорогие анализы
- Отказаться от мучного? Невозможно!
- Инстаграм: публичность и открытость – сильная мотивация
- Найдите врача, который потратит на вас больше 15 минут!
- Я ощутила результат уже через месяц!
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах содержится глютен – растительный белок, содержащийся в составе пшеницы, ржи, ячменя, который наносит огромный вред здоровью людей с непереносимостью глютена, а также страдающих целиакией.
Долгое время этот недуг не воспринимался серьезно: людей, придерживающихся безглютенового рациона, считали «сектантами» или любителями новомодных диет. Врачи таким пациентам не могли поставить верный диагноз и, соответственно, неправильно лечили.
О трудном пути выживания людей глютен-фри искренно и подробно рассказывает автор книги Валентина Чураева, продюсер и журналист, мать двоих детей. Из первых рук вы получите достоверную информацию о коварном заболевании. Узнаете, что можно есть, а что нельзя. Где искать нужных специалистов. Как справиться с тягой к запретным продуктам. Научитесь сами экспериментировать с продуктами и вкусами, используя рецепты автора. И убедитесь на примере историй людей глютен-фри, что жить без этого белка можно вкусно и с удовольствием!
В конце книги найдете адреса обществ больных целиакией в России и мире, а также контакты врачей.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь» от автора Валентины Чураевой в жанре здоровье. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 16.07.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.