Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века - читать онлайн или скачать fb2

Информация о книге «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века»

Добавлена в библиотеку 25.11.2010
Перевод: В. Б. Розов
Рейтинг: 4.0443 490 5 0
Книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для чтения онлайн с помощью удобной онлайн читалки на сайте фб2.рф.

Информация о fb2 файле книги

Обновлён 20.05.2021
Язык текста: русский
Размер файла: 924.77 KB

Аннотация

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.

Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.

7-е издание.

Читать книгу «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2

У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.

Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.

На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века» в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 25.11.2010. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.