Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
7-е издание.
Читать книгу «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века» от автора Гарта Гилмор в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 25.11.2010. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.